Boxing là bộ môn thể thao giúp cải thiện thể lực, giảm stress và rèn luyện khả năng tự vệ. Nhưng với người mới bắt đầu, có thể bạn đang băn khoăn: Tập boxing có khó không? Cần mua những dụng cụ nào? Có điều gì nên tránh để không bị chấn thương? Trong bài […]
Lưu trữ thẻ: Boxing
25
Th6
Th6
Boxing và Kickboxing là hai bộ môn đối kháng nổi bật hiện nay, thường được nhắc đến trong các phòng tập thể hình và võ thuật. Tuy nhiên, không ít người vẫn nhầm lẫn giữa hai bộ môn này. Vậy sự khác nhau giữa Boxing và Kickboxing là gì? Môn nào phù hợp hơn với […]
25
Th6
Th6
Boxing không chỉ dành cho nam giới! Ngày càng có nhiều chị em lựa chọn boxing như một phương pháp rèn luyện sức khỏe, giữ dáng và giải tỏa căng thẳng hiệu quả. Nhưng liệu con gái tập boxing có tốt không? Và nếu tập thì cần lưu ý gì? Hãy cùng 5Boxing giải đáp […]
25
Th6
Th6
Boxing hay còn gọi là quyền anh, là một môn thể thao đối kháng hấp dẫn, được nhiều người lựa chọn không chỉ để giải trí mà còn để rèn luyện sức khỏe và tinh thần. Trong bài viết này, 5Boxing sẽ giúp bạn hiểu rõ boxing là gì, nguồn gốc, các phong cách tập luyện, […]
