Cùng mình so sánh gói Coaching và PT 1-1 khác nhau thế nào nha!
Bạn đang phân vân giữa việc lựa chọn Gói Coaching hay PT 1-1 khi bắt đầu tập luyện boxing? Cả hai gói đều mang lại hiệu quả cao, nhưng sẽ phù hợp với nhu cầu và lịch trình khác nhau.
Trong bài viết này, 5Boxing sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác nhau giữa hai gói tập, từ hình thức, quyền lợi đến chi phí, để bạn đưa ra quyết định phù hợp nhất cho quá trình rèn luyện của mình.
1. Gói Coaching là gì?
Gói Coaching là hình thức tập luyện cá nhân theo lộ trình cố định trong tháng, có HLV kèm riêng 1-1. Học viên được lên giáo án cá nhân hóa và cam kết lịch tập cố định (3 buổi/tuần).
➤ Đặc điểm nổi bật:
- 12 buổi/tháng, 1-1 với HLV theo lịch cố định
- Sử dụng toàn bộ phòng tập trong giờ mở cửa (6h–21h, thứ 2–7)
- Được đo nhịp tim, kiểm soát cường độ bằng thiết bị công nghệ Polar
- Giá gói kinh tế hơn nếu bạn tập thường xuyên
- Lộ trình cá nhân hóa theo thể trạng và mục tiêu riêng
2. Gói PT 1-1 là gì?
Gói PT 1-1 là gói tập cá nhân linh hoạt, học viên có thể đặt buổi lẻ với huấn luyện viên. Mỗi buổi tập kéo dài 60 phút và tập trung cao độ vào kỹ thuật và mục tiêu cá nhân ngay tại thời điểm đó.
➤ Đặc điểm nổi bật:
- Đặt lịch linh hoạt theo thời gian cá nhân
- Phù hợp với người bận rộn, khó duy trì lịch cố định
- Hiệu quả cao khi tập trung cải thiện kỹ thuật chi tiết
- Có thể mua từng buổi hoặc combo 12–36–72 buổi
- HLV theo sát từng chuyển động, giúp tối ưu kết quả nhanh
3. So sánh Gói Coaching và PT 1-1
| Tiêu chí | Gói Coaching | Gói PT 1:1 |
| Hình thức | Tập 1-1 với lịch cố định theo tuần | Tập 1-1 theo lịch linh hoạt từng buổi |
| Số buổi | 12 buổi/tháng (khi bạn vắng buổi tập đã định từ trước sẽ bị mất buổi tập) | Tùy chọn từ 1 – nhiều buổi |
| Thời lượng | 60 phút/buổi | 60 phút/buổi |
| Giáo án | Lộ trình rõ ràng theo tháng | Linh hoạt theo mục tiêu ban đầu đề ra |
| Tự do sử dụng phòng tập | Có (ngoài giờ huấn luyện) | Có (ngoài giờ huấn luyện) |
| Thiết bị hỗ trợ | Dùng thiết bị Polar đo nhịp tim, calo | Dùng thiết bị Polar đo nhịp tim, calo |
| Phù hợp với | Người tập đều, có mục tiêu lâu dài, muốn tiết kiệm | Người bận rộn, cần tập cấp tốc hoặc cải thiện kỹ thuật gấp |
| Chi phí | Tính theo tháng, tiết kiệm hơn nếu tập thường xuyên | Tính theo buổi, linh hoạt nhưng chi phí cao hơn/buổi |
4. Nên chọn gói nào?
| Bạn nên chọn… | Nếu bạn… |
| Gói Coaching | Muốn tập đều đặn – Có thể sắp xếp lịch cố định – Hướng dẫn 1:1 từ HLV– Cần lộ trình cụ thể |
| PT 1:1 | Có thời gian linh hoạt – Cần tập cấp tốc – Muốn được HLV theo sát – Cần lộ trình cụ thể |
5. Đăng ký gói tập tại 5Boxing – Cá nhân hóa 100% lộ trình tập luyện!
Dù bạn chọn Gói Coaching hay PT 1:1, tại 5Boxing, bạn sẽ được:
- Huấn luyện viên giàu kinh nghiệm, tận tâm theo sát
- Cơ sở vật chất hiện đại, đầy đủ thiết bị boxing & thể lực
- Môi trường tập luyện chuyên nghiệp – thân thiện – đầy năng lượng
📞 Hotline:]
📍 Địa chỉ: 602/21 Điện Biên Phủ, P.22, Quận Bình Thạnh, TP.HCM
🌐 Website: https://5boxing.vn
